フォト
無料ブログはココログ

ブログバーツ

  • アンジェ

« お弁当作り | トップページ | セブ島旅行 その1 »

2011年5月 7日 (土)

週に一度

今日は週に1度の水泳の日。

まず、水中ウォーキング100m

クロール50m*2本

バタ足50m*2本

ドルフィンキック25m*2本

背泳ぎキック25m*2本

右手クロール25m*2本

左手クロール25m*2本

クロール25m*4本
 
fishfishfishfishfishfish

     
終わったらヘトヘトだけど、気分転換出来てスッキリします

« お弁当作り | トップページ | セブ島旅行 その1 »

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1514902/40141064

この記事へのトラックバック一覧です: 週に一度:

« お弁当作り | トップページ | セブ島旅行 その1 »